Meditation & Achtsamkeit

#Herzens-Zeit für dich, spür in dich hinein und gönne dir kurze Auszeiten
#Lass dein Licht strahlen und trage es in die Welt
#Finde in dir deinen wahren, authentischen Weg, denn dein Leben ist ein Geschenk
#Du bist einzigartig und wertvoll!

Meditieren bedeutet für mich inneres FengShui, wir schaffen Platz in uns selbst, räumen auf und stellen so unser Leben in positivem Sinne um.

In der Meditation konzentrieren wir uns nur auf unseren Atem und kommen im Hier und Jetzt an.
Das ist der Zustand wo wir unserem wahren ICH, dem inneren Kind und unseren tiefsten Wünschen, Ängsten und Träumen begegnen können.

Eine Reise zu sich selbst lohnt sich immer, wir fühlen pure Liebe und tiefe Dankbarkeit. 

Gruppenkurse auf Anfrage, Kleingruppen von 3 bis 6 Personen.
Kosten auf Anfrage.

Einzel-Meditation

gezielte Themen bearbeiten wie Unruhe, Ängste, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafprobleme
Termine nach Vereinbarung jederzeit möglich.

Einzel-Meditation auf Anfrage, Kosten CHF 70.-/Stunde

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